2008年に初めてインドのデリーで「ヨガクラス」に参加してから10年ほどの間、インドやヨガと関わる中で少しずつ変化していった自分を見てきました。

自分にとって心地よい変化もあり、向き合うことが苦しかったこともありましたが、こんなにも情熱を持って続けられるとは思ってもいませんでした。

現在（2016年時点）までインドのアシュラム以外であまり教える機会はありませんでしたが、これまで私が学んできたものや感じた事、気づいた事などを必要としている人に共有できればと思い、細々とではありますが続けていこうと思っています。

このページはその一端です。

その中のかすかな部分でも、何かの役に立っていればいいなあと思っています。

ヨガに関する事、体に関する事、心に関する事、数秘術、インド、タイマッサージ、レイキ、アーユルヴェーダなどなど。。

私が知り得た事、私の知っている専門家など、できる範囲で共有していけたらと思います。